

Litoterapia: Un ritual de ensueño
Conciliar el sueño no es tan fácil de conseguir cuando los pendientes del día siguiente te persiguen, es inevitable comenzar a descifrar...
Sandra Silva
6 oct 20221 Min. de lectura


¿Negaholic, yo? Señales de una peligrosa adicción
En la actualidad han surgido nuevos neologismos para nombrar situaciones o conductas que han existido desde siempre en el ser humano;...
Ailed Álvarez
6 oct 20222 Min. de lectura


¿Sufres el síndrome Burnout?
El término “burnout” o síndrome del trabajador quemado, hace referencia a un estado de estrés crónico generado por el trabajo y el estilo...
Ailed Álvarez
5 abr 20222 Min. de lectura


Shopahólicas: la adicción del capitalismo
Según el diccionario de Cambridge, una persona shopahólica es quien ama hacer compras y lo hace mucho. Desde ahí empezamos mal. Si nos...
Daniela Fuentes
7 mar 20222 Min. de lectura


Fatiga Pandémica
¿Desde que empezó la pandemia tienes cansancio? ¿Has sentido agobio con tu rutina? ¿Ansiedad? ¿Soledad? ¿Depresión o desesperación? Pues...
Angelica Santos
8 feb 20222 Min. de lectura


3 consejos para lidiar con tus emociones (y evitar las consecuencias de reprimirlas).
El primer punto que debemos conocer sobre las emociones para comprenderlas es que no existen positivas o negativas, estas son etiquetas...
Ailed Álvarez
10 ene 20222 Min. de lectura


COACHING HACIA LA RUPTURA, DIVORCIO SIN TRAUMAS
Cuando escuchamos la palabra “divorcio” pensamos en todas las complicaciones y momentos que este lleva, como los problemas sentimentales...
Angelica Santos
6 ago 20202 Min. de lectura


I LOVE SHOPPING, LA TERAPIA QUE TODAS QUEREMOS
Todos esos clichés en las películas respecto a lo que las mujeres hacemos cuando estamos tristes (comer helado en la cama con la pijama...
Daniela Fuentes
1 sept 20172 Min. de lectura